"ShieSpa"でのリラクゼーション

昨日は、自分へのご褒美として松濤に出来たという
“ShieSpa”に行ってきました。
都心の繁華街近くで天然の温泉が出たというのだから驚きです。
女性専用スパのコンセプトは、美と癒しをトータルプロデュースというもの。
ゆったり流れる時間の中でのくつろぎはリラックス効果大！！
８階建てのビルの中にフロアー毎、様々な趣向をこらしたスペースになっています。

今回は、館内の“レストラン”からスタート。
体に良いメニューとして、麦とろろご飯、焼き魚、マグロのたたき……。
味も少々薄め、健康に意識してでしょうか。

そして、“ナチュラルスパ”へと移動。
ここは、露天風呂、深い海にいるような空間での温泉、アロマの香りのスチームルームなどの空間。ネットで見るとスペース感がわからないので、実際行ってみると思っているよりも狭かったです。が、アロマのスチームルームはとてもリフレッシュ出来ました。
この日は、メントールの香り。その日によって香りは変えているとのことです。

次は、トリートメントコーナー。
アロマソルトゴマージュといって、柑橘系のアロマと塩をブレンドしたもので、全身マッサージ。温泉やスチームで毛穴が開いているので、ゴマージュの効き目が最大限活かされています。マッサージしていくうちに、体がぽっぽと暖かくなり、またすべすべになっていきます。

そののち、アロママッサージ。その日の体調や好みの香りに合わせてブレンドしたアロマオイルを使ってマッサージ。コリや疲れをほぐし、老廃物を取り除く効果として選んでもらったアロマは、ラベンダー(鎮静効果、殺菌消毒効果)、少々香りのきついローズマリー(血行を良くする、消化を助ける)、ゼラニウム(脂肪分の分泌を調える)、グレープフルーツ（爽やかさ）。約１時間のマッサージで足先からデコルテまで、しっかりとマッサージしてもらい潤いと筋肉のほぐれで気分爽快。事前にゴマージュマッサージをしているので、アロマオイルの浸透性がとても良いとか。つるつるになった肌に、癒しの香り、コリも取れ、満足のまま次のコーナーへ。

ウォーターベッドで横になったり、アロマの香りを炊いての岩盤浴で休んだり……。

最後はリラクゼーションルーム、一人一人の空間になっているベッドルーム…これがまた素晴らしい。好みの角度に変えられるリクライニングベッドにＴＶモニター。ここで４０～５０分休んで、全て終了。
気がついたら、７時間近くいたことになります。車の渋滞や、電車の混みにいらいらしながら近場の温泉に行くよりも、ずっと気楽にくつろげるスパはくせになってしまいそうです。

今日のFLOWER SUPPLEMENT:
”ミニュチュアジンジャー”を束ねてアレンジです。

アレンジというよりもコーディネートと言った方が良いかもしれません。
私のように石と組み合わせても良いですし、化粧砂や色つきの砂との組み合わせ、
この時期ならではの貝殻との組み合わせ、ビー玉でも良いかもしれません。
飾る場所の雰囲気やそのときの気分、ご自身の好みで素材を選んで、
組み合わせましょう。

①水盤に石などの素材をいれ、水を張ります。
②ミニチュアジンジャーを束ねます。
　 留めたのはカラーワイヤー。葉や茎に合わせてグリーン色を使いましたが、
　　花の色に合わせたピンク色でもアクセントになって良いでしょう。
③ジンジャーの切り口が水に当たるように、アレンジしましょう。
※夏場は暑さのせいで、水が濁ったり、臭くなったりしますから、
　 　こまめに水を変えるようにしましょう。

みなさまの癒しの生活や美容のこと、暑さ対策なんでも結構です。
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